iPhoneユーザー必見！身バレ防止完全ガイド（SNS編）

「SNSの投稿から身バレを防ぐ7つのコツ」
身近な写真や場所の情報から思わぬ個人特定のリスクが！
この記事では、SNSでの投稿内容を安全に管理するための実践的な方法を紹介。
簡単な設定変更であなたの情報を守りながら、SNSを楽しむ方法を解説します。

身バレを防ぐSNS利用法

女性が知っておきたいスマホの危険性

こんにちは！スマホを使っているときに、こんなことありませんか？

SNSやスマホは便利な反面、ストーカー被害や不正アクセスといったリスクが隠れています。
特に位置情報の管理には気を付けたいですね。
まずは、スマホ利用で起こり得るリスクを知り、予防策を考えましょう！

主なリスク例

• SNS投稿から住所や行動範囲が特定される
• 公開範囲の設定ミスによる情報漏洩
• AirDropの悪用による不正なファイル送信

位置情報をオフにする

• 手順: 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報サービス
• ポイント: SNSアプリごとにオン・オフを設定できます。投稿前にはオフにするのがおすすめです。

位置情報サービスをオフにしたほうが良いアプリと優先順位

位置情報サービスを使うアプリは便利ですが、プライバシーの観点からすべてをオンにしておくのは危険です。
特にSNSや共有系アプリは注意が必要！以下に、優先順位の高いものからリストアップしました。

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OFFにすべきアプリ

SNSアプリ

• 例: Line・Instagram、Facebook、Twitter（X）、TikTok、Snapchat
• 理由:
  • 投稿に位置情報が添付されると、自分の現在地や普段の行動範囲が特定されるリスクがあります。
  • ストーカー被害や不正アクセスのきっかけになりやすい。
• 対策:
  • 投稿前には必ず位置情報をオフにする。
  • アプリごとの位置情報設定を「使用中のみ許可」または「許可しない」に設定。

① Twitter（X）の身バレ防止

🔹 設定方法

✅ 電話番号・メールアドレスの検索をオフ

• 自分のアイコンをタップ
• 「設定とプライバシー」➯ 「プライバシーと安全」➯「正確な位置情報」
  無効にする
• 「プライバシーと安全」➯「見つけやすさと連絡先」 ➯「見つけやすさと連絡先」
  メールアドレスの照合と通知を許可する オフ
  電話番号と通知を許可する オフ
  アドレス帳の連絡先を同期 オフ

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯プライバシーとセキュリティ➯ 位置情報サービス ➯X を探してタップ「しない」 を選択

リスク
他のユーザーがあなたのメールアドレスを知っていれば、それを使ってアカウントを検索できるようになる
電話番号を知っている人が、Xであなたのアカウントを特定できるようになる。

② LINEの身バレ防止

LINEは、知り合いに自動でアカウントがバレやすいので、設定を見直しましょう。

🔹 設定方法
✅ 「友だち自動追加」をオフ

1. 「」➯「設定」➯ 「友だち」
   「友だち自動追加」をオフ

✅ 「IDで検索」を許可しない

1. 「設定」 → 「プライバシー管理」
   「IDによる友だち追加を許可」をオフ

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯プライバシーとセキュリティ➯ 位置情報サービス ➯LINE を探してタップ「しない」 を選択

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写真アプリ

• 例:カメラアプリ
• 理由:
  • 写真に位置情報（ジオタグ）が含まれると、撮影場所が他人に知られる危険があります。
  • SNSに写真を投稿した場合、ジオタグ情報も公開されることが。

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯プライバシーとセキュリティ➯ 位置情報サービス ➯カメラアプリ を探してタップ「しない」 を選択対策:

地図・交通系アプリ

• 例: Google Maps、地図アプリ、Yahoo!乗換案内
• 理由:
  • 常時オンにしておく必要はなく、目的地検索時だけオンにすれば十分。許可」に設定。

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯プライバシーとセキュリティ➯ 位置情報サービス ➯Google Maps を探してタップ「使用中のみ」 を選択対策:

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ゲームアプリ

• 例: Pokémon GO、Ingress、位置情報を利用するゲーム
• 理由:
  • ゲーム内での位置情報がリアルタイムで公開される場合、現在地が他人に知られる可能性があります。

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯プライバシーとセキュリティ➯ 位置情報サービス ➯カメラアプリ を探してタップ「使用中のみ」 を選択対策:

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AirDrop

AirDropを受信する際のリスクは、設定によっては 意図しないデータを受け取る可能性がある ことです。以下のようなリスクが考えられます。

1. 不適切な画像・動画の受信

• 知らない人から迷惑画像を送られる（AirDrop痴漢と呼ばれることも）
• 公共の場でAirDropを「すべての人」に設定していると、見たくない画像や動画が突然表示される ことがある

2. 悪意のあるファイルの受信

• ウイルスやマルウェアが仕込まれたファイル を送られる可能性（Macの場合、開くと危険）
• なりすまし（たとえば、知人になりすまして変なデータを送る）

3. プライバシーの漏えい

• AirDropの受信者リストにはiPhoneの名前が表示されるため、本名などを設定していると 個人情報が知られる 可能性
• 過去に接続した人がAirDropの履歴から 端末を特定する可能性

4. いたずら・スパム

• 繰り返しファイルを送りつけられると 通知がうるさい
• 不特定多数の人にAirDropでファイルをばらまかれる

✅ 位置情報をオフ

「設定」➯一般➯ AirDrop ➯「受診しない」 を選択対策: